Haaland’ın başarısının sırrı düzenli spor,  uyku ve  “Ayı gibi” yemek yemek

1 saat önce 11

Dünya Kupasında yoluna devam eden yarı final şansı arayan Noveç Milli Takımının dikkat çeken isimlerinden Erling Haaland’ın bitmez tükenmez enerjisi bakın nereden geliyor?

AA 20260705 41886543 41886516 BREZILYA NORVEC

FIFA 2026 Dünya Kupası’nda Norveç milli takımının 1.95’lik boyu oyuncusu Erling Haaland henüz 25 yaşında.

“NORVEÇ’İN DEV GOL MAKİNESİ”

Dünya Kupası maçlarında  rakiplerine  tam 7 gol atarak ülkesini çeyrek finale taşıdı.

 Sahadaki devasa fiziksel gücü ve durdurulamaz performansıyla futbol dünyasını bir kez daha kendine hayran bırakan 25 yaşındaki süper golcünün bu başarısının arkasında yatan sıra dışı yaşam tarzı olduğu ortaya çıktı.

İngiliz basınından The Sun’ın haberine göre Haaland, günde 6 öğün yemek yiyerek  6 bin kalori alıyor. Temel gıdalardan protein ve doğal gıdalar ağırlıklı beslenen Halaland’ın  menüsünde biftek, tavuk, balık, yumurta, makarna ve sebzenin yanı sıra sakatat, çiğ süt ve bal gibi doğal/geleneksel yiyecekler olmazsa olmazı.

. Kaliteli bir uykuya dalabilmek için  “mavi ışık engelleyici gözlükler” takıyor. Ayrıca uyku esnasında sadece burnundan nefes almak için  dudaklarını özel bir bantla yapıştırarak uyuduğu söyleniyor..,

“AYI GİBİ YİYOR”

Performansını korumak için ise her gün düzenli olarak 300 şınav çeken ünlü futbolcu, 1000 karın egzersizi (mekik vb.) yapmayıda ihmal etmiyor. Bu kadarla yetinmeyen ünlü fıtbolcu ağır antrenmanların ve maçların ardından kaslarının hızla toparlanması için de her gün buz banyosu ritüeliniyaptıktan sonra  saunaya giriyor.

Norveç Milli Takımı’nın eski oyuncusu Joshua King’e  Haaland hakkında ”Onun kadar yemek yiyen birini hiç görmedim. Ayı gibi yiyor.” dediği ileri sürüldü.

 

Makalenin tamamını oku