Yazdan Sonra Ayaklarımız

Yaz bitti, tatiller yavaş yavaş sona erdi. Peki ya ayaklarımız? Açık ayakkabılar, terlikler, deniz, havuz derken aslında ayaklarımız da yaz boyunca epey yoruldu.

Belki siz de fark etmişsinizdir; yazın sonunda topuklar daha kuru, ayak tabanları daha sert, hatta bazen küçük çatlaklar oluşmuş olabiliyor. Sıcak hava, terlik ve sandalet kullanımı, deniz ve havuz derken ayaklarımız nemini kaybedebiliyor.

Peki şimdi ne yapacağız?

Öncelikle ayaklarımızı biraz şımartacağız.  Duştan sonra veya özellikle gece yatmadan önce güzelce nemlendirelim. Topuklarımız çok kuruysa daha yoğun bir ayak kremi kullanmalıyız.

Sertleşen bölgelerde ise  peeling veya uygun bir ayak bakımı yapılabilir. Ama “Ne kadar çok törpülersem o kadar iyi” diye düşünmeyelim. Fazla törpülemek cildi tahriş edebilir ve daha fazla sertleşmeye yol açabilir.

Açık konuşmak gerekirse hepimizin evde düzenli bakım yapmaya zamanı ya da sabrı olmuyor malesef. Eğer evde ayak bakımınızı düzenli yapamıyorsanız, ayak bakımı konusunda hizmet veren güvenilir bir güzellik salonundan profesyonel destek alabilirsiniz. Düzenli yapılan doğru bir bakım, kuruyan ve sertleşen ayakların daha bakımlı ve rahat görünmesine yardımcı olabilir.

Bir de mümkün olduğunca rahat, ayağı sıkmayan ayakkabılar tercih edelim. Çünkü ayaklarımız bütün gün bizi taşıyor ve çoğu zaman onların yorulduğunu ancak ağrı, kuruluk veya çatlak olduğunda fark ediyoruz.

Kısacası, yaz boyunca biraz ihmal ettiğimiz ayaklarımızın şimdi biraz ilgiye ihtiyacı var. Büyük şeyler yapmaya gerek yok; düzenli nemlendirme, doğru bakım ve gerektiğinde profesyonel destek çoğu zaman yeterli.

Çünkü ayaklarımız da en az yüzümüz kadar bakımı hak ediyor. Sonuçta bütün gün bizi taşıyan onlar.

Saglıklı ayaklarla ve emin adımlarla.

Kendinize iyi bakın, sevgiyle kalın, hoşcakalın…

Zeliha Arıkan

Güzellik Uzmanı