Aslında meyve suyu içmek, vücudumuzu harika besinler içeren yeni bir dünyaya sokmanın en kolay yolu. Üstelik bu, kanınızı yüksek dozda vitamin, mineral ve antioksidanlarla doldurarak size resmen yaşam enerjisi de verir. Özellikle koronavirüs pandemisi sürecinde evlerimizde daha fazla taze sıkılmış meyve suları hazırlamaya başladık. Peki, bu meyve sularını hazırlarken acaba her şeyi doğru yapıyor muyuz? Seçtiğiniz meyve ve sebzeden hazırladığınız meyve suyunu kaç dakikada içmeniz gerektiğine kadar pek çok detay, meyve suyunun faydalarını artırabiliyor. İşte meyve suyunuzdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilecek 6 ipucu… MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL



Source link