Soğuğa Rağmen Güzel Kalmak!

Hollanda’da havalar yine soğudu. Sabah dışarı çıktığımızda soğuk hava kendini hemen hissettiriyor. Böyle havalarda çoğumuzun aklına kuruyan ciltler, çatlayan eller ve soğuktan kızaran yanaklar geliyor. Rüzgâr, soğuk ve nemsiz hava derken cildimiz de bu değişimden nasibini alıyor.

Peki, kış sadece cildimizi yıpratan bir mevsim mi?

Aslında hayır! Doğru bakım yaptığımızda kışın da cildimizi koruyabilir, güzelliğimizi ön plana çıkarabiliriz.

Gelin, soğuğa rağmen güzel kalmanın küçük sırlarına birlikte bakalım.

Cildimize Sıkı Bir Bakım

Soğuk havalarda cildimiz daha hassas ve kuru hâle gelebilir. Bazen yüzümüzde gerginlik, ellerimizde çatlama hissederiz. Bu nedenle kışın cilt bakımını biraz daha önemsememiz gerekiyor. Cilt tipimize uygun bir nemlendirici kullanmak, ılık suyla yüzümüzü yıkamak ve cildimizi düzenli temizlemek çok önemli.

Güzellik Sadece Cildimizde Değil

Kışın güneşli bir günde dışarı çıkıp temiz hava almak gibisi var mı? Bazen kısa bir yürüyüş bile insanın ruh hâlini değiştirebilir. Gün ışığından yararlanmak, hareket etmek ve kendimize zaman ayırmak bizi daha iyi hissettirir.

Unutmayalım, mutlu bir ruh hâli yüzümüze de yansır. Çünkü en güzel makyajımız içten bir gülümsemedir.

Ellerimizi ve Dudaklarımızı Unutmayalım

Kışın en çok ihmal ettiğimiz bölgelerin başında ellerimiz ve dudaklarımız geliyor. Oysa soğuk ve rüzgâr bu bölgelerde kuruluğa ve çatlamaya neden olabilir. Yanımızda küçük bir el kremi ve dudak nemlendiricisi bulundurmak bile büyük fark yaratır.

Lazer Epilasyon İçin Güzel Bir Fırsat

Kış ayları, lazer epilasyon yaptırmayı düşünenler için uygun bir dönem olabilir. Güneşe daha az maruz kaldığımız bu aylarda cildimizi güneşten korumak daha kolaydır. Tabii ki uygulama öncesinde cilt tipimizin değerlendirilmesi ve işlem sonrasında güneşten korunmamız gerekir.

Soğuk Hava Metabolizmamızı Çalıştırır mı?

Vücudumuz soğuk havalarda ısısını korumak için daha fazla enerji harcayabilir. Ancak bu, tek başına kilo vereceğimiz anlamına gelmez. Düzenli yürüyüş, dengeli beslenme ve hareketli bir yaşam her mevsim sağlığımız için önemlidir.

Kışın Kendimize Biraz Daha Zaman Ayıralım

Aslında mesele sadece güzel görünmek değil, kendimizi iyi hissetmek. Bazen güzel bir cilt bakımı, bazen sıcak bir duş, bazen de kendimize ayırdığımız küçücük bir zaman bile bize çok iyi gelir.

Kış geldi diye güzelliğimizden vazgeçecek değiliz. Her mevsimin kendine özgü bir güzelliği var. Önemli olan bedenimize iyi bakmak, kendimizi sevmek ve aynaya baktığımızda kendimizle barışık olabilmek.

Çünkü güzellik mevsim tanımaz. Önemli olan, hangi mevsimde olursak olalım kendimize verdiğimiz değerdir.

Soğuğa rağmen güzel, sağlıklı ve mutlu kalın.

Zeliha Arıkan

Güzellik Uzmanı

The post Soğuğa Rağmen Güzel Kalmak! first appeared on Hollanda Haberleri.