Güzellik Parmaklarınızın Ucunda…

Gün içinde en çok kullandığımız ama en az değer verdiğimiz organlardan biri ellerimizdir. Kapı açarken, çay içerken, yazı yazarken, sevdiğimizin elini tutarken… Hep ellerimiz başrolde. Fakat ne yazık ki çoğu zaman onların da ilgiye, bakıma ihtiyacı olduğunu unutuyoruz.

Eller vücudumuzun en görünen ve en dikkat çeken bölgesidir. Yaz veya kış demeden, her mevsim her şartta sürekli dış etkenlere maruz kalırlar. Aslında birçoğumuz el bakımına pek önem vermiyoruz veya el bakımını ikinci plana atıyoruz. Öncelikle şunu demeliyiz ki bu, en az cilt bakımı kadar önemli bir konudur. Çünkü ellerimiz vücudumuzun en çok çile çeken ve zarara maruz kalan bölgelerinden biridir. Yüze oranla daha çabuk yıpranır ve yaşlanır.

Peki, gelelim bu bakımı nasıl yapacağımıza? Seni zorlamayacak ve çok vaktini almayacak bu uygulamalara bir göz atalım.

Temizlik Şart, Ama Doğru Şekilde

Öncelikle hijyenle başlayalım. Ellerimizi sık sık yıkamak önemlidir ama burada dikkat etmemiz gereken nokta, cildi kurutmayan sabunlar kullanmaktır. Sabun kullandıktan sonra ılık suyla nazikçe yıkamak, ardından mutlaka nemlendirici sürmek gerekir.

Nemlendirici

Nemlendirici demişken… El kremi çantamızda taşıdığımız bir ayrıntı değil, günlük yaşamımızın vazgeçilmezi olmalı. Özellikle bulaşık deterjanı, dezenfektan gibi kimyasallarla temas sonrası ellerin nem dengesini korumak cilt sağlığı için önemlidir.

Tırnaklar da Ellerin Aynası

Unutulmaması gereken bir diğer konu da tırnak bakımıdır. El temizliği kadar tırnakların da düzgün kesilmesi, temiz tutulması ve zaman zaman bakım yağlarıyla beslenmesi gerekir.

Ve tabii ki güneş koruması… Nasıl yüzümüze güneş kremi sürüyorsak, ellerimizi de unutmamalıyız. Güneş lekelerinin en sık görüldüğü yerlerden biri olan eller, yaşlanma belirtilerini ilk gösteren bölgelerdir.

Kısacası el bakımı; sabır, özen ve düzen ister. Unutmayalım ki ellerimiz bizim ilk izlenimimizdir. Onlara gösterdiğimiz özen, hem kendimize hem de çevremize duyduğumuz saygının bir yansımasıdır.

Mutlu kalın, sağlıklı kalın ve hoşça kalın…

Sevgi ve saygılarımla,

Zeliha Arıkan

The post Güzellik Parmaklarınızın Ucunda… first appeared on Hollanda Haberleri.